ПРОФИЛАКТИКА ПАРАДАНТОЗА
Пародонтоз – доставляющее кучу неприятностей заболевание. Поэтому очень хорошо каждому из нас позаботиться о его предотвращении путем профилактических мер. Поговорим об этом в нашей сегодняшней статье.
Каждый из нас знает с детства, что зубы надо чистить утром и вечером, хорошей щеткой, тщательно. Этому нас учили родители, а их наши бабушки и дедушки. И ведь не просто так, такая привычка передается из поколения в поколение! Как бы банально не звучало, именно примитивные правила ухода за ротовой полостью – и есть самая главная профилактика пародонтоза. Если вы будете пренебрегатьгигиеной, то пародонтоз не заставит себя долго ждать.
Еще одна из самых распространённых причин этого заболевания – плохо сбалансированное питание и недостаточная нагрузка на зубы. Для их здоровья в ежедневном рационе необходимо присутствие свежихфруктов и овощей. Они иснабдят зубы полноценной нагрузкой, и обеспечат массаж десен, и одарят организмвитаминами.
Возвращаясь к теме чистки зубов, отметим, что многие из вас, вероятнее всего, по ошибке считают, что зубы надо чистить только затем, чтобы убрать с них налет. Конечно, это так, но, чистка зубов – это еще и отличный массаж для десен, который способствует полноценному кровоснабжению тканей. Что в свою очередь, является прекрасной профилактикой пародонтоза.
Организм человека – единое целое
Все мы знаем, что в нашем организме все взаимосвязано. Поэтому, не стоит удивляться, если стоматолог заняться здоровьем ЖКТ,сердечно – сосудистой системы, обратиться к эндокринологу и т.д
Также, не пренебрегайте физическими нагрузками и упражнениями, они держат в тонусе весь организм, что также способствует и здоровью зубов.
